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Das Wichtigste für Gesundheit und Wohlbefinden sind: Entspannung, ausreichend Bewegung und gesunde Ernährung. Gute Ernährung bedeutet viel frisches Obst und Gemüse zu essen, mindestens 5 Portionen am Tag, wenn Sie das nicht schaffen schauen Sie hier nach:


"Welt der Wunder" 3 Minuten Filmausschnitt zum Thema:
Link zum Film...

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